Fiziologinė avalynė
Terminas fiziologija reiškia mokslą, tiriantį gyvųjų organizmų judėjimo, biochemines ir informacijos perdirbimo funkcijas. Tuo pačiu ir žmogaus judėjimo funkciją.
K. Mullerio tyrimas parodė, kad vaikščiojimas basomis ant minkšto, natūralaus pagrindo tinkamai subalansuoja Masai genties vyrų kūnų laikyseną kiekvienoje žingsnio stadijoje, veikia visus kūno raumenis bei apsaugo judėjimo-atramos aparatą nuo sąnarių ir raumenų problemų. Tinkamai suaktyvinti raumenys sumažina sąnarių ir slankstelių spaudimą, gerina kraujotaką. Einant basomis minkštu paviršiumi išvengiama vadinamosios pasyvios eisenos, būdingos avint įprastinę avalynę.
Kiekvienas žingsnis, atliekamas avint fiziologinę avalynę, veikia kaip mažas fitneso pratimas. Net ir stovint raumenims suteikiamas treniruotės efektas, sumažinamas svorio krūvis sąnariams ir stabilizuojama visa raumenų ir skeleto struktūra. Raumenų sistema veikiama nuo kojų iki pat kaklo, raumenys įtempiami ir vėl atpalaiduojami - tokiu būdu išlaikomas reikiamas fiziologinis balansas.